Fitness Plus

Was bieten wir?

Mit einer abwechslungsreichen Gymnastik – teilweise mit Hilfe von Kleinhanteln, Stäben, Reifen, Bällen oder auch Fitnessbändern – werden in unserer Stunde Kräftigung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung angeregt. Neben dem klassischen Bauch-/Beine-/Po-Programm werden auch Übungen für den Rücken, den Beckenboden, das Gleichgewicht und die Koordination angeboten. Kontakt und Spaß in der Gruppe unterstützen zusammen mit anregender Musik...

Info bei Barbara Krone, Tel. 01511-5851853

Wo und wann treffen wir uns?

Mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr

Wer beantwortet meine Fragen?